VERTIX 2S Pierwsze Kroki

W Pudełku

Zegarek COROS VERTIX 2S GPS
Kabel do ładowania
Dodatkowy pasek nylonowy
Skrócona instrukcja obsługi/podręcznik oraz broszura dotycząca bezpieczeństwa/gwarancji

Konfiguracja

Ustawienie nowego zegarka COROS powinno zająć tylko kilka szybkich kroków, abyś mógł rozpocząć rejestrowanie aktywności.

Pobierz aplikację COROS ze sklepu App Store lub Google Play
Jeśli zegarek nie jest jeszcze włączony, przytrzymaj przycisk Wstecz/Okrążenie (dolny przycisk) przez 2-3 sekundy lub do momentu włączenia zegarka
Wybierz preferowany język na zegarku
Otwórz aplikację COROS i wybierz stronę profilu (4. karta na dole), a następnie wybierz „Dodaj nowe urządzenie”
Zeskanuj kod QR na zegarku, aby połączyć się, lub możesz sparować ręcznie za pomocą Bluetooth, jeśli wolisz
- Jeśli masz problemy ze zeskanowaniem kodu QR, spróbuj zrobić to w ciemniejszym otoczeniu. W niektórych jasnych środowiskach kamery mogą mieć trudności z wyraźnym uchwyceniem wyświetlacza PACE Pro ze względu na częstotliwość odświeżania wyświetlacza AMOLED i szybkość migawki kamery, co może skutkować nieprawidłowym zarejestrowaniem kodu QR przez nią.
Wybierz Rękę noszenia → Wybierz Układ Przycisków → Powiadomienia → Ustawienia użytkownika

Automatyczna Blokada

Po otrzymaniu zegarka COROS, domyślnie będzie ustawiony jako „Przewiń, aby odblokować”, aby zapobiec przypadkowemu rozpoczęciu/anulowaniu aktywności, itp. Aby odblokować zegarek, przewiń pokrętło konsekwentnie w jednym kierunku, aż wyświetlacz się odblokuje.

Aby zmienić ustawienia Automatycznego blokowania, przytrzymaj przycisk Wstecz/Okrążenie, aby uzyskać dostęp do Narzędzi → Ustawienia → Więcej ustawień → Automatyczne blokowanie

Układ Przycisków

1 (LIGHT):

Długie naciśnięcie aktywuje i dezaktywuje podświetlenie

2 (Cyfrowe wybieranie/KONFIGURACJA):

Przewiń/obróć pokrętło, aby przesuwać swoje wybory w górę i w dół
Naciśnij, aby potwierdzić wybór
Przytrzymaj, aby zakończyć trening

3 (Wstecz/Okrążenie):

Naciśnij, aby wrócić do poprzedniego ekranu (przycisk Wstecz/Okrążenie)
Naciśnij, aby zapisać okrążenie lub odpoczynek podczas treningów
Przytrzymaj, aby otworzyć Narzędzia/menu skrótów

VERTIX_2..png

Aktualizacje Oprogramowania Sprzętowego

Aby sprawdzić dostępność aktualizacji oprogramowania sprzętowego, otwórz aplikację COROS i przejdź do strony profilu. Aby wyświetlić dostępne aktualizacje oprogramowania sprzętowego, dotknij ikony zegarka i wybierz opcję Wersja oprogramowania sprzętowego.

Jak Naładować Zegarek COROS

Znajdź kabel do ładowania zegarka COROS.
Podłącz kabel ładujący do zasilacza USB lub komputera.
Podłącz kabel do ładowania do zegarka COROS.
Upewnij się, że kabel jest całkowicie włożony do tylnej części zegarka COROS.
Kabel nie jest magnetyczny i nie zatrzaskuje się automatycznie.
Po rozpoczęciu ładowania zegarek włączy się automatycznie. Tarcza zegarka wyświetli aktualny procent naładowania baterii
Po pełnym naładowaniu zegarek COROS wyświetli zielone kółko i stan baterii 100%.

* Zegarki COROS obsługują ładowanie podczas treningów. Możesz ładować zegarek COROS w trakcie nagrywania treningu. Ładowanie nie zakłóci, nie zatrzyma ani nie wznowi trwających treningów.

Nagrywanie Pierwszej Aktywności

Aby rozpocząć aktywność, z głównego ekranu zegarka naciśnij raz pokrętło cyfrowe, aby otworzyć bibliotekę aktywności do wyboru.
Proszę poczekać, aż zegarek wskaże, że masz silny sygnał GPS (oznaczone pełnymi paskami na widżecie sygnału satelitarnego) i że pomiar tętna jest wykonywany (oznaczone solidną ikoną serca) przed rozpoczęciem aktywności.
Aby zapauzować aktywność, odblokuj zegarek i naciśnij raz przycisk pokrętła cyfrowego, aby zapauzować bieżący trening.
Aby zakończyć aktywność, z poziomu pauzy przewiń do "Zakończ" i przytrzymaj pokrętło cyfrowe przez trzy sekundy, aby zakończyć aktywność.
Po zakończeniu, zostanie wyświetlona strona szczegółów aktywności. Jeśli zarejestrowano kilka okrążeń lub sesji, możesz wybrać opcję wyświetlenia szczegółów okrążenia na dole tej strony.
Aby uzyskać dostęp do wcześniej zapisanych aktywności na zegarku COROS, naciśnij pokrętło cyfrowe, aby otworzyć bibliotekę aktywności, przewiń do Historii w głównym menu i wybierz jedną, aby zobaczyć szczegóły.

Ustawienia/Preferencje

Menu Narzędziowe

Z głównego ekranu zegarka lub podczas nagrywania aktywności, przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby otworzyć menu narzędziowe. Tutaj możesz uzyskać dostęp do widżetów Mapy, Nawigacji, Alarmu, Transmitowania Pulsu oraz więcej.

Centrum Sterowania
- Nie przeszkadzać: Wybierz, aby włączyć/wyłączyć tryb Nie przeszkadzać
Alarm: Wybierz, aby ustawić nowy alarm lub zarządzać istniejącymi alarmami
Kompas: Wybierz, aby otworzyć kompas 3D
- Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby przełączać między następującymi informacjami:
  - Kompas i aktualny czas
  - Kompas, współrzędne GPS, wysokość i barometr
Transmitowanie Pulsu( Broadcast HR): Wybierz, aby zmierzyć puls i przekazać go do urządzeń i aplikacji obsługujących Bluetooth
Wydajność Wysokościowa: Wybierz, aby zmierzyć poziom tlenu we krwi SpO2
- Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby rozpocząć nowe pomiar SpO2
- Dostępne dane na tej stronie:
  - Górna sekcja: Indeks wydajności wysokościowej (dostępny, jeśli wysokość jest powyżej 2500 m lub 8250 stóp)
  - Środkowa sekcja: SpO2 i czas od ostatniego odczytu
  - Dolna sekcja: Wysokość
- Przewiń w dół, aby zobaczyć wykres SpO2 (w kolorach czerwonym, żółtym i zielonym) oraz wysokości (w niebieskim) z ostatnich 24 godzin i 3 dni.

Tryb UltraMax GPS: Wybierz, aby włączyć/wyłączyć tryb UltraMax GPS podczas treningów biegowych na świeżym powietrzu w celu zwiększenia wydajności baterii. Zalecamy korzystanie z tej funkcji tylko wtedy, gdy jest to konieczne, ponieważ znacznie zmniejsza ona dokładność pomiarów

Ustawienia Nawigacji: Wybierz, aby wybrać następujące ustawienia:
- Wybierz trasę
- Podgląd szczegółów dotyczących wysokości trasy
- Kierunek Punkt Startowy (pozytywny lub odwrotny)
- Kierunek Mapy (z górą w dół lub na północ)
- Alert o Zmianie Trasy
- Wskazówki Nawigacyjne
- Powrót do Początku (powrót twoich kroków za pomocą śladu GPS)
- UWAGA: Nie jest to tryb treningu i żadne dane treningowe nie zostaną zapisane.

Mapa: Wybierz, aby zobaczyć i śledzić zapisaną trasę najbliższą do twojej aktualnej lokalizacji
Stoper: Wybierz, aby korzystać z funkcji stopera
- Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby rozpocząć i zapauzować stoper
- Naciśnij przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby rozpocząć nowe okrążenie i zresetować stoper
- Przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby wyjść z strony bez przerywania stopera
- Dostępny w trybach codziennym i treningowym
Timer: Wybierz, aby ustawić do 3 timery z funkcją powtarzania
- Ustawienie nowych czasów nadpisze poprzednie
- Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby rozpocząć i zapauzować timer
- Naciśnij przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby zrestartować timer lub wrócić do strony ustawień timera
- Aby powtórzyć timer, wybierz Powtórz → WŁ.
- Przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby wyjść z strony bez przerywania timera
- Dostępny w trybach codziennym i treningowym

Tarcze zegarków: Wybierz spośród 5 przechowywanych na zegarku tarcz zegarków oraz opcji kolorów motywów
- Pobierz nowe tarcze zegarków z aplikacji COROS
Ustawienia treningu (dostępne podczas treningu): Wybierz, aby uzyskać dostęp do ustawień bieżącego treningu.

Transmisja tętna
- Główna tarcza zegarka → naciśnij i przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby otworzyć menu Narzędzia → Transmisja tętna
- Otwórz stronę parowania na obsługiwanych urządzeniach/aplikacjach i poczekaj na połączenie.
Powiadomienia
- Aby edytować ustawienia powiadomień, otwórz aplikację COROS i przejdź do strony Urządzenie, wybierz "Powiadomienia"
- Na tej stronie masz możliwość włączenia/wyłączenia powiadomień z dowolnych aplikacji, które wybierzesz.

Raport zużycia baterii i prognoza
- W każdym zegarku COROS wbudowane jest narzędzie "Zużycie baterii", które pozwala na wyświetlanie raportów zużycia baterii zegarka podczas bieżącego cyklu ładowania.
- Aby uzyskać dostęp do narzędzia Zużycie baterii, przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby otworzyć Narzędzia, a następnie przewiń, aż znajdziesz "Zużycie baterii"
- Narzędzie Zużycie baterii wyświetli wykres pokazujący bieżący procent naładowania baterii zegarka, wykres pokazujący historyczne zużycie baterii, kiedy był ostatnią ładowany, oraz szacunek czasu, jaki bateria wystarczy na "standardowe użytkowanie".
- Aby zobaczyć bardziej szczegółowy podział statystyk zużycia baterii, naciśnij cyfrowy pokrętło.
- Z tej strony możesz zobaczyć następujące metryki: Pozostała moc, Szacowany dzienny czas pracy, Szacowany czas pracy GPS, Ostatnie ładowanie, Dni od ostatniego ładowania.
Jakie sensory znajdują się w zegarku?

Kompas 3D, akcelerometr, dwuczęstotliwościowy GNSS, wysokościomierz barometryczny, czujnik elektrokardiogramu, żyroskop, termometr, nadgarstkowy czujnik tętna, nadgarstkowy pulsoksymetr

Ustawienia systemowe i dodatkowe

Z głównego menu zegarka, przewiń do Systemów, aby dostosować następujące ustawienia:

Interfejs aktywności
- Automatyczne przewijanie: Wybierz, czy strony z danymi będą automatycznie przewijać się podczas nagrywania aktywności.
- Alert o wiadomościach i połączeniach: Wybierz, czy zegarek ma otrzymywać powiadomienia podczas nagrywania aktywności. Nawet jeśli ta opcja jest WYŁĄCZONA, zegarek nadal może otrzymywać powiadomienia w trybie gotowości.
- Etykiety danych: Wybierz Tekst, aby pola danych były oznaczone tylko tekstem, lub Ikony, aby pola danych były oznaczone ikonami.
Akcesoria: Połącz się z zewnętrznymi sensorami za pomocą Bluetooth.
WiFi: Połącz zegarek z WiFi, aby przesyłać aktywności, pobierać mapy i pobierać nowe oprogramowanie.

W menu System > Więcej ustawień masz jeszcze więcej opcji dostosowania:

Tarcza zegarka: Wybierz nową tarczę zegarka i kolor motywu. Pobierz więcej wzorów tarcz zegarka, aby przechowywać je lokalnie na swoim PACE Pro z poziomu strony profilowej w aplikacji COROS.

Zarządzanie podświetleniem i widocznością

Aby zmienić ustawienia podświetlenia: System → Więcej ustawień → Podświetlenie
Gdy funkcja "Podświetlenie gestem" jest wyłączona, naciśnięcie dowolnego przycisku na zegarku spowoduje włączenie podświetlenia na 10 sekund.
Gdy opcja "Podświetlenie gestem" jest ustawiona na AUTO lub CAŁY DZIEŃ, podniesienie nadgarstka lub naciśnięcie dowolnego przycisku spowoduje włączenie podświetlenia.
Ze względu na charakter ekranu Memory in Pixel (MiP) używanego w zegarkach COROS, widoczność jest najlepsza, gdy są one używane na zewnątrz w bezpośrednim świetle słonecznym. Im silniejsze światło słoneczne, tym lepsza widoczność ekranu. Aby poprawić widoczność:

Aktywuj "Tryb nocny": Przytrzymaj przycisk BACK/LAP, aby otworzyć Przybornik, przewiń, aby znaleźć Tryb nocny
Wybór zawsze włączonego podświetlenia o niskim poziomie jasności

Po włączeniu tryb zostanie automatycznie wyłączony po następnym wschodzie słońca.
Użyj białego tła: Główna tarcza zegarka → System → Interfejs treningowy → Kolor tła → Biały

Zmień język

Po pierwszym włączeniu lub zresetowaniu zegarka COROS można wybrać język systemu.
Z poziomu głównej tarczy zegarka → System → Więcej ustawień → Język

Zmiana orientacji

- Główna tarcza zegarka → System → Więcej ustawień → Nadgarstek → Lewo | Prawo
- Główna tarcza zegarka → System → Więcej ustawień → Cyfrowe pokrętło → Położenie → Prawa | Lewa strona
- Główna tarcza zegarka → System → Więcej ustawień → Cyfrowe pokrętło → Orientacja → Zgodnie z ruchem wskazówek zegara w dół | w górę

Zdejmowanie, wymiana i zakładanie pasków do zegarków COROS
- Paski do zegarków COROS VERTIX 2s mają szerokość 26 mm i są kompatybilne z wybranymi paskami innych firm.
  - Znajdź zatrzask na opasce.
  - Przesuń zatrzask, aby zwolnić opaskę.
  - Wciśnij nową opaskę na miejsce.

Zmiana ustawień urządzenia

Na zegarkach COROS: System → Więcej ustawień → Jednostka → Imperialne (stopy) | Metryczne (metry)

W aplikacji COROS: Strona profilu → Ustawienia → Jednostki → ft/lbs | cm/kg

Łączność Bluetooth

Aby sparować akcesoria Bluetooth z zegarkiem COROS, przytrzymaj przycisk BACK/LAP, aby uzyskać dostęp do Przybornika → System → Akcesoria → Dodaj Bluetooth.

Upewnij się, że urządzenie, które próbujesz sparować, znajduje się w trybie parowania i jest wykrywalne.

Do listy dodanych na zegarku COROS można dodać wiele akcesoriów tego samego typu. Podczas treningu z zegarkiem COROS można sparować tylko jedno akcesorium danego typu.

Akcesoria różnych typów mogą współpracować ze sobą podczas jednego treningu. Na przykład sparowany pas piersiowy i rowerowy miernik mocy mogą działać jednocześnie w trybie Indoor Bike.

Tryby GPS

Standardowy GPS: Standardowy GPS wykonuje tylko jeden odczyt GPS na sekundę i zazwyczaj działa dobrze w normalnych warunkach użytkowania.

Tryb Wszystkie systemy włączone: Tryb All Systems On włącza wszystkie systemy satelitarne jednocześnie, w tym GPS, GLONASS, Galileo, Beidou i QZSS. Poprzednie generacje zegarków GPS pozwalały na włączenie tylko 2-3 systemów jednocześnie, zdecydowanie zalecamy, aby tryb All Systems On był trybem GPS używanym do codziennych treningów.

All Systems + Dual FREQ On:

to najpotężniejszy i najdokładniejszy dostępny tryb satelitarny. Ten potężny tryb umożliwia COROS VERTIX 2s komunikację z systemami satelitarnymi na dwóch jednoczesnych częstotliwościach, zapewniając dokładność na najwyższym poziomie, nawet w trudnych warunkach lub środowiskach.

Tryb Ultra-Max GPS: Tryb UltraMax GPS wykorzystuje GPS, czujniki ruchu i opatentowane algorytmy, aby wydłużyć żywotność baterii bez poświęcania zbyt dużej dokładności śledzenia. Na każde 120 sekund GPS jest włączany na 30 sekund. Tryb Ultra-Max zapewnia najmniejszą dokładność śledzenia GPS ze wszystkich naszych trybów GPS i nie zaleca się jego używania, chyba że jest to konieczne.

Raport i przewidywanie zużycia baterii

Aby uzyskać dostęp do narzędzia Battery Usage, przytrzymaj przycisk BACK/LAP, aby uzyskać dostęp do przybornika, a następnie przewijaj, aż znajdziesz "Battery Usage"

Narzędzie Battery Usage wyświetli następnie wykres pokazujący aktualny procent baterii zegarka, wykres pokazujący historyczne zużycie baterii, czas ostatniego ładowania oraz szacowany czas działania baterii w oparciu o "standardowe użytkowanie".

Aby wyświetlić bardziej szczegółowe statystyki zużycia baterii, naciśnij pokrętło cyfrowe.

Na tym ekranie można wyświetlić następujące wskaźniki: Pozostała moc, szacowane dzienne zużycie, szacowane maksymalne dzienne zużycie, szacowane zużycie GPS, ostatnie ładowanie, od ostatniego ładowania. Znajdziesz tu również najczęstsze funkcje, które powodują rozładowanie baterii, oraz procent ostatniego rozładowania baterii, który można przypisać tym typowym funkcjom. Poniżej znajduje się wyjaśnienie każdej z typowych funkcji, które zużywają baterię: (System: Normalne czynności operacyjne. Każdy rodzaj regularnej konserwacji zegarka lub funkcji, które są niezbędne do utrzymania funkcjonalnego zegarka (np. utrzymywanie aktualnego zegara), będzie należał do kategorii "System", Powiadomienia: Wszelkie powiadomienia przesyłane do zegarka, zarówno powiadomienia treningowe (powiadomienia o okrążeniach itp.), jak i codzienne powiadomienia (połączenia, wiadomości tekstowe itp.). Jest to wyświetlane jako liczba, a nie uwzględniane w ogólnym szacunku procentowym, Treningi GPS: Każda zarejestrowana aktywność, która wykorzystuje sygnały GPS do mierzenia i rejestrowania odległości itp., Podświetlenie: Energia zużywana do podświetlenia ekranu zegarka. Im częściej korzystasz z podświetlenia (tryb nocny, gest podświetlenia itp.), tym wyższy może być ten procent., Dzienne tętno: Wykonywane pomiary, które zużywają baterię w celu zapewnienia dziennych danych tętna. Można wybrać opcję "W czasie rzeczywistym" lub "Co 10 minut".

Nagrywanie Pierwszej Aktywności

Aby zapewnić, że Twój zegarek może zbierać jak najbardziej dokładne dane, oto kilka najlepszych praktyk do przestrzegania.

Nos zegarek ciasno, ale nie tak ciasno, aby uciskał krążenie. Powinien być dobrze dopasowany i nie przesuwać się podczas ruchu.
Zostaw 1 cm odstępu między kością nadgarstka a zegarkiem. Im wyżej zegarek jest nad kością nadgarstka, tym bardziej równa powierzchnia skóry, a mniej prawdopodobne jest, że czujnik zostanie zaburzony przez zgięcie nadgarstka.
Trzymaj ręce ciepłe. Sygnał OHR pochodzi od odbicia krwi. Im większy przepływ krwi, tym lepszy sygnał odbierze Twój zegarek. Pogoda nie musi być mroźna, aby wpłynęła na dokładność OHR. O ile Twoje ręce są zimne, przepływ krwi jest znacząco zmniejszony. Najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest próba utrzymania obszaru, w którym znajduje się Twój zegarek na nadgarstku, ciepłym. Inną sugestią jest zawsze rozgrzewać ciało (i ręce) przed rozpoczęciem treningu zimą.
Poczekaj, aż Twój zegarek wyświetli stabilne odczyty HR. Tak jak Twoje ciało, czujnik OHR wymaga również rozgrzewki. Zaleca się pozostanie na stronie „Start” i poczekanie trochę dłużej, aby zegarek mógł samodzielnie odfiltrować trochę szumu. Nasze zegarki również emitują sygnał dźwiękowy, aby dać Ci znać, kiedy są gotowe do działania (jeśli dźwięki są wyłączone, zobaczysz symbol serca, który będzie stabilny i stały, gdy będzie gotowy).
Wybierz odpowiedni tryb treningowy. Zwykłe algorytmy biegania, jazdy na rowerze i pływania nie są specjalnie zaprojektowane do śledzenia szybkich zmian w tętnie. Kiedy trenujesz interwałowo, wybierz tryb Treningu Interwałowego w trybie Biegu, aby zwiększyć czułość śledzenia tętna.

Integracje Zewnętrzne/Synchronizacja Danych

Połącz swoje konto COROS z aplikacjami innych firm, aby cieszyć się szybkim i bezproblemowym doświadczeniem synchronizacji danych.

W aplikacji COROS → Strona profilu → Aplikacje innych firm → Zaloguj się za pomocą okna przeglądarki i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby ukończyć integrację. Oto kilka popularnych aplikacji, pełną listę znajdziesz w załączniku.
- Final Surge
- PWR Lab
- Relive
- Runalyze
- Strava
- Stryd
- TrainingPeaks