KOLARSTWO I PŁYWANIE

Żwir

Rozpoczęcie

Wybierz, aby rozpocząć trening.

Podstawowy interwał

Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.

Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.

Żwir

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał żwiru według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał żwiru według dystansu.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał żwiru otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE.

Odpoczynek

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według dystansu.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻENIE.

Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewkową.

Cool Down
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania.

Podczas treningu interwałowego, gdy osiągnięty zostanie ustawiony czas lub dystans dla interwału, zegarek powiadomi Cię i rozpocznie następny interwał natychmiast. Użyj przycisku POWRÓT/OKRĄŻENIE, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.

Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, zobaczyć podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.

Ustawienia

Ustawienia nawigacji

Dostępne na COROS APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX 2/VERTIX 2S

Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.

Wybierz jedną trasę, aby nawigować między przechowywanymi trasami na zegarku.
Rozpocznij trasę
- Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
Szczegóły wysokości
- Wybierz, aby zobaczyć szczegóły wysokości dla tej trasy, w tym łączny wzrost/spadek, maksymalną wysokość i odległość.
Kierunek punktu startowego
- Wybierz, aby wybrać punkt startowy dla tej trasy.
Kierunek mapy
- Wybierz, aby wybrać orientację trybu nawigacji między prawdziwym północnym lub zwróconym w kierunku.
Alert o zboczeniu z trasy
- Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alert o zboczeniu z trasy. Po włączeniu zegarek będzie Cię alarmował co minutę, jeśli pozostaniesz zbaczeni od trasy.

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningowe.

Alert odległości (auto okrążenie)
- Włącz, aby otrzymywać alerty i automatycznie zapisywać nowe okrążenie, gdy osiągnięta zostanie ustawiona odległość.
Alert prędkości
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy prędkość wyjdzie poza ustawiony zakres.
Alert kadencji
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy kadencja wyjdzie poza ustawiony zakres.
Alert tętna
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno wyjdzie poza ustawiony zakres.
Alert odżywiania
- Włącz, aby otrzymywać alerty czasowe dotyczące wody lub jedzenia.
Alert mocy
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy moc wyjdzie poza ustawiony zakres.
Przywróć ustawienia domyślne
- Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Auto pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczną pauzę treningu za pomocą GPS, gdy pozostajesz w miejscu.

Obsługiwane typy danych

Czas, Całkowity czas, Czas treningu, Odległość, Okrążenia, Kalorie, Prędkość, Tętno, Nachylenie, Średnia prędkość, Średnie tętno, Maks. prędkość, Maks. tętno, Czas okrążenia, Odległość okrążenia, Prędkość okrążenia, Tętno okrążenia, Wysokość, Wzrost wysokości, Całkowity spadek, Bateria, Czas ostatniego okrążenia, Prędkość ostatniego okrążenia, Tętno ostatniego okrążenia, Prędkość pionowa, Średnia prędkość pionowa, Prędkość pionowa okrążenia.

Kadencja, Średnia kadencja, Kadencja okrążenia, Moc, Średnia moc 3s, Średnia moc 10s, Średnia moc 30s, Średnia moc, NP (dostępne, gdy zegarek jest sparowany z obsługiwanymi akcesoriami ANT+/Bluetooth).

MTB

Rozpoczęcie

Wybierz, aby rozpocząć trening.

Podstawowy interwał

Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.

Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.

MTB

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał MTB według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał MTB według dystansu.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał MTB otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻ.

Odpoczynek

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według dystansu.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻ.

Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewkową.

Cool Down
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania.

Podczas treningu interwałowego, gdy osiągnięty zostanie ustawiony czas lub dystans dla interwału, zegarek powiadomi Cię i natychmiast rozpocznie kolejny interwał. Użyj przycisku POWRÓT/OKRĄŻ, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.

Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, zobaczyć podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.

Ustawienia

Ustawienia nawigacji

Dostępne na COROS APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX 2/VERTIX 2S

Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.

Wybierz trasę, którą chcesz nawigować spośród przechowywanych tras na zegarku.
Rozpocznij trasę
- Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
Szczegóły dotyczące wysokości
- Wybierz, aby zobaczyć szczegóły dotyczące wysokości trasy, w tym łączny wzrost/spadek, maksymalną wysokość i odległość.
Kierunek punktu początkowego
- Wybierz, aby wybrać punkt początkowy dla tej trasy.
Kierunek mapy
- Wybierz, aby wybrać orientację trybu nawigacji między prawdziwym północnym lub zwróconym w kierunku.
Alert o zboczeniu z trasy
- Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alert o zboczeniu z trasy. Po włączeniu zegarek będzie Cię alarmował co minutę, jeśli pozostaniesz na zboczu trasy.

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningowe.

Alert odległości (automatyczne okrążenie)
- Włącz, aby otrzymywać alerty i automatycznie zapisywać nowe okrążenie, gdy osiągniesz ustaloną odległość.
Alert prędkości
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy prędkość wykracza poza ustrefiony zakres.
Alert kadencji
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy kadencja wykracza poza ustrefiony zakres.
Alert tętna
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno wykracza poza ustrefiony zakres.
Alert dotyczący odżywiania
- Włącz, aby otrzymywać alerty oparte na czasie dotyczące wody lub jedzenia.
Alert mocy
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy moc wykracza poza ustrefiony zakres.
Przywróć ustawienia domyślne
- Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Automatyczna pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczną pauzę treningu za pomocą GPS, gdy pozostajesz w bezruchu.

Obsługiwane typy danych

Godzina, Czas całkowity, Czas treningu, Odległość, Okrążenia, Kalorie, Prędkość, Tętno, Nachylenie, Średnia prędkość, Średnie tętno, Maks. prędkość, Maks. tętno, Czas okrążenia, Dystans okrążenia, Prędkość okrążenia, Tętno okrążenia, Wysokość, Wzniesienie, Spadek, Bateria, Czas ostatniego okrążenia, Prędkość ostatniego okrążenia, Tętno ostatniego okrążenia, Prędkość pionowa, Średnia prędkość pionowa, Prędkość pionowa okrążenia.

Rower

Start

Wybierz, aby rozpocząć trening.

Podstawowy interwał

Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.

Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.

Rower

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał roweru według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał rowerowy według odległości.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał rowerowy otwarty. Interwał nie zostanie ukończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.

Odpoczynek

Czas
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
Dystans
- Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według odległości.
Otwarty
- Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.

Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewki.

Chłodzenie
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania.

Podczas treningu interwałowego, po osiągnięciu ustawionego czasu lub dystansu dla interwału, zegarek powiadomi o tym użytkownika i natychmiast rozpocznie kolejny interwał. Użyj przycisku BACK/LAP, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.

Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, wyświetlić podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.

Ustawienia

Navi. Ustawienia

Dostępne w COROS APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S

Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.

Wybierz jedną trasę, aby nawigować wśród tras zapisanych w zegarku.
Rozpocznij kurs
- Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
Szczegóły przewyższenia
- Wybierz, aby wyświetlić szczegóły przewyższenia dla tej trasy, w tym całkowite wzniesienie/spadek, maksymalne wzniesienie i odległość.
Kierunek punktu początkowego
- Wybierz, aby wybrać punkt początkowy dla tej trasy.
Kierunek mapy
- Wybierz, aby wybrać kierunek trybu nawigacji pomiędzy rzeczywistą północą w górę lub kierunkiem w górę.
Alert o zboczeniu z kursu
- Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alarm zboczenia z trasy. Po włączeniu zegarek będzie co minutę informował o zboczeniu z trasy.

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningu.

Alert dystansu (automatyczne okrążenie)
- Umożliwia otrzymywanie powiadomień i automatyczne rejestrowanie nowego okrążenia po osiągnięciu ustawionego dystansu.
Alert prędkości
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy prędkość wykracza poza ustawioną strefę.
Alert kadencji
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy kadencja wykracza poza ustawioną strefę.
Alert HR
- Umożliwia otrzymywanie alertów, gdy HR znajdzie się poza ustawioną strefą.
Alert żywieniowy
- Umożliwia otrzymywanie alertów czasowych dotyczących wody lub żywności.
Alert zasilania
- Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy zasilanie jest poza ustawioną strefą.
Przywróć ustawienia domyślne
- Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Automatyczna pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczne wstrzymywanie treningu przy użyciu GPS, gdy użytkownik pozostaje nieruchomy.

Obsługiwane typy danych

Pora dnia, czas całkowity, czas treningu, dystans, okrążenia, kalorie, prędkość, tętno, tempo, średnia prędkość. prędkość, śr. HR, Max. Prędkość, Max. HR, czas okrążenia, dystans okrążenia, prędkość okrążenia, HR okrążenia, wysokość, przyrost wysokości, całkowity zjazd, akumulator, czas ostatniego okrążenia, prędkość ostatniego okrążenia, HR ostatniego okrążenia, prędkość pionowa, średnia prędkość pionowa, prędkość pionowa okrążenia.

Kadencja, śr. Kadencja, kadencja okrążenia, moc, średnia na 3 sek. Moc, średnia na 10 sek. Moc, śr. 30 s. Moc, Średnia moc. Moc, NP (dostępne, gdy zegarek jest sparowany z obsługiwanymi akcesoriami ANT+/Bluetooth).

Rower stacjonarny

Start

Wybierz, aby rozpocząć trening.

Ustawienia

Alert aktywności

Wybierz, aby zmienić alerty treningowe.

Alert dystansu (automatyczne okrążenie)--> Włącz, aby otrzymywać powiadomienia i automatycznie rejestrować nowe okrążenie po osiągnięciu ustawionego dystansu.
Alert prędkości--> Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy prędkość przekroczy ustawioną strefę.
Alert kadencji--> Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy kadencja znajduje się poza ustawioną strefą.
Alert tętna--> Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno wykracza poza ustawioną strefę.
Alert mocy--> Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy zasilanie jest poza ustawioną strefą. Przywróć ustawienia domyślne Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Obsługiwane typy danych

Pora dnia, czas całkowity, czas treningu, okrążenia, kalorie, HR, Avg. HR, Max. HR, czas okrążenia, HR okrążenia, bateria, czas ostatniego okrążenia, HR ostatniego okrążenia. Dystans, rytm, prędkość, nachylenie, średnia prędkość. rytm, śr. prędkość, maks. Prędkość, Dystans okrążenia, Kadencja okrążenia, Prędkość okrążenia, Prędkość ostatniego okrążenia, Moc, Średnia 3s. Moc, średnia na 10s. Moc, średnia na 30s. Moc, Śred. Moc, NP (dostępne, gdy zegarek jest sparowany z obsługiwanymi akcesoriami ANT+).

Dlaczego potrzebuję akcesoriów do trybu Indoor Bike?

Zegarki GPS nie mogą wykryć prędkości ani odległości na podstawie ruchu ramienia podczas jazdy na rowerze w pomieszczeniu lub na siłowni. Jedynym sposobem na śledzenie dodatkowych danych innych niż tętno i czas treningu jest sparowanie akcesoriów rowerowych obsługujących ANT+ z zegarkami COROS

Woda otwarta

Rozpoczęcie

Wybierz, aby rozpocząć trening.

Ustawienia

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty aktywności.

Alert odległości (automatyczne okrążenie)
- Włącz, aby otrzymywać alerty i automatycznie zapisywać nowe okrążenie, gdy osiągnięta zostanie ustawiona odległość.
Alert tętna
- Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno znajduje się poza ustawioną strefą.
Przywróć ustawienia domyślne
- Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Obsługiwane typy danych

Godzina, Czas całkowity, Czas treningu, Odległość, Okrążenia, Kalorie, Ruchy, Tempo, Tempo uderzeń, Tętno, Średnie tempo, Średnie tętno, Średnie tempo uderzeń, Średnia odległość/uderzenie, Średni SWOLF, Czas okrążenia, Odległość okrążenia, Ruchy okrążenia, Tempo okrążenia, Tętno okrążenia, Tempo uderzeń okrążenia, SWOLF okrążenia, Odległość/uderzenie okrążenia, Bateria, Czas ostatniego okrążenia, Tempo ostatniego okrążenia, Tętno ostatniego okrążenia, Temperatura.

Śledzenie odległości na otwartych wodach

Aby zapewnić najbardziej dokładne śledzenie odległości, zegarki COROS obsługują tylko styl pływacki Freestyle w trybie pływania na otwartych wodach. Styl klasyczny, grzbietowy i motylkowy nie są obsługiwane, ponieważ zegarek pozostanie zbyt długo pod wodą, co znacząco zmniejsza dokładność GPS niezbędną do śledzenia na zewnątrz.

Dla najlepszych wyników poczekaj przed naciśnięciem przycisku Start, aż otrzymasz potwierdzenie od zegarka, że sygnał GPS został w pełni złapany. Gdy zegarek będzie gotowy, możesz nacisnąć Start i wejść do wody na swój trening.

Podczas pływania zachowaj jak najbardziej równomierne ruchy. Ręka, na której znajduje się zegarek, powinna pozostać poza wodą przez pewien czas przy każdym ruchu, aby zegarek odzyskał sygnał GPS. Za każdym razem, gdy ręka ponownie wchodzi do wody, zegarek straci sygnał GPS, ponieważ sygnały GPS nie mogą przenikać pod wodą.

Jeśli odpoczywasz lub zatrzymujesz się w trakcie pływania na otwartych wodach, upewnij się, że ręka, na której znajduje się zegarek, jest na powierzchni wody lub powyżej niej, aby zegarek mógł utrzymać silny sygnał GPS.

Możesz również umieścić zegarek w czepku pływackim lub na boi, aby otrzymać dokładny ślad GPS, ale możesz nie otrzymać danych dotyczących tętna ani uderzeń.

Pływanie w basenie

Dzięki trybowi Pływanie w basenie śledź swoje treningi pływackie i ćwiczenia w dowolnym basenie o dowolnej długości. Zegarki COROS automatycznie wykrywają cztery główne style pływackie: Kraul, Brzuch, Plecy i Motyl.

Jak korzystać z trybu Pływanie w basenie

1. Wybierz właściwą długość basenu , aby zapewnić dokładne śledzenie odległości. Przed rozpoczęciem, przewiń w dół do Długość basenu i wybierz jedną z następujących opcji:

25 jardów/metrów
50 jardów/metrów
33,3 jardów/metrów
Długość niestandardowa

2. Naciśnij przycisk Wstecz/Okrążenie, aby rozpocząć i zakończyć serię. Jeśli zegarek wykryje, że odpoczywasz i twoje ręka/nadgarstek nie wykonuje żadnych istotnych ruchów, zostanie automatycznie zarejestrowany interwał odpoczynku. Możesz jednak również ręcznie nacisnąć przycisk Wstecz/Okrążenie na swoim zegarku, aby zarejestrować interwał ręcznie. Dzięki temu twój trening pływacki zostanie podzielony na osobne serie, które łatwo można przeglądać w podsumowaniu aktywności w aplikacji COROS. Uwaga: Naciśnięcie pokrętła w celu zatrzymania pływania nie będzie różnicować między seriami.

Na przykład, jeśli pływasz 200 metrów rozgrzewki, możesz nacisnąć przycisk Wstecz/Okrążenie po 200 metrach. Zegarek automatycznie przejdzie w fazę odpoczynku, gdy odpoczywasz na boku basenu. Następnie, gdy będziesz gotowy do rozpoczęcia kolejnej serii, ponownie naciśnij przycisk Wstecz/Okrążenie, aby wznowić śledzenie.

3. Wykonuj zwroty salta , aby zapewnić dokładne śledzenie odległości. Jeśli nie wykonujesz zwrotu salta, upewnij się, że ruchy ramion podczas zwrotu są istotnie różne od ruchów podczas pływania i wykonaj zwrot jak najszybciej.

4. Zatrzymaj zegarek, aby przełączyć się między zwykłym pływaniem a trybem Ćwiczenia. Naciśnięcie pokrętła spowoduje zatrzymanie aktywności, a następnie możesz przewinąć w dół do Trybu, aby przełączyć się między zwykłym śledzeniem pływania a trybem Ćwiczenia. Ćwiczenia nie mogą być śledzone w zwykłym trybie pływania.

5. Ustawiaj strukturyzowane treningi. Możesz zaplanować treningi interwałowe, w tym interwały startowe, z wyprzedzeniem bezpośrednio na swoim zegarku COROS lub w aplikacji COROS.

Dostosuj ustawienia Pływania w basenie

Alerty aktywności

Przed rozpoczęciem, przewiń w dół do menu Alerty aktywności, aby skonfigurować alert odległości lub tętna.

Strony danych

Chociaż domyślny ekran odpoczynku nie może być edytowany, możesz dostosować strony danych, które widzisz podczas aktywnego pływania. Aby to zrobić, otwórz aplikację COROS na stronie Profil (czwarta karta na dole), wybierz swój zegarek i wybierz Ustawienia aktywności.

Obsługiwane metryki danych: Czas, Całkowity czas, Czas treningu, Dystans, Długości, Kalorie, HR, Średnia ilość ruchów/długość, Średnie tempo, Średnie HR, Średnia częstość ruchów, Średni SWOLF, Ruchy w ostatniej długości, Tempo w ostatniej długości, HR w ostatniej długości, Częstość ruchów w ostatniej długości, SWOLF w ostatniej długości, Czas okrążenia, Dystans okrążenia, Ruchy okrążenia, Tempo okrążenia, HR okrążenia, Częstość ruchów okrążenia, SWOLF okrążenia, Bateria, Czas ostatniego okrążenia, Tempo ostatniego okrążenia, HR ostatniego okrążenia, Temperatura.

FAQ

Jak mogę naprawić niedokładny zapis odległości przez mój zegarek?

Odległość i tempo w trybie Pływania w basenie są obliczane za pomocą wewnętrznego kompasu zegarka, który wykrywa, kiedy wykonujesz zwrot przy ścianie. Zalecamy używanie zwrotów salta do przodu dla najlepszych wyników, ale jeśli używasz dotknięć ściany, upewnij się, że wykonujesz ruchy ramionami, które znacząco różnią się od ruchów podczas pływania, i dokonaj zwrotu jak najszybciej.

Kalibracja kompasu zegarka może pomóc naprawić problemy z rozpoznawaniem zwrotów/odległości podczas pływania w basenie. Aby skalibrować kompas, długo naciśnij przycisk Wstecz z głównego ekranu zegarka i przewiń do widżetu Kompasu w menu Narzędzia. Wybierz opcję Kalibracja i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie zegarka.

Twój zegarek COROS automatycznie rozpoznaje cztery główne rodzaje stylów pływackich: Kraul, Brzuch, Plecy i Motyl. Inne style pływackie nie są obsługiwane, a żadna odległość pokonana podczas ćwiczeń i serii nogi nie jest mierzona, chyba że ręcznie włączysz tryb Ćwiczenia na zegarku.

Jeśli potrzebujesz więcej pomocy, skontaktuj się z naszym zespołem wsparcia za pośrednictwem aplikacji COROS > Strona profilu > Obsługa klienta > Skontaktuj się z pomocą techniczną.

Jak mogę zapisać serie ćwiczeń technicznych?

Twój zegarek nie wykrywa serii ćwiczeń technicznych automatycznie. Aby śledzić serie ćwiczeń technicznych (w tym serie nogi, ćwiczenia jednorękowe, deski, i inne), postępuj zgodnie z poniższymi krokami:

W dowolnym momencie podczas śledzenia aktywności Pływania w basenie, naciśnij pokrętło, aby zapauzować aktywność.
Przewiń w dół i wybierz Tryb, aby przełączyć się między zwykłym pływaniem a Ćwiczeniami.
Wybierz Ćwiczenia, następnie przewiń w górę, aby wznowić aktywność.
Po wznowieniu, możesz wykonać wiele rodzajów ćwiczeń, naciskając przycisk Okrążenia między każdą serią. Zegarek poprosi Cię o wybranie odległości dla ukończonego ćwiczenia (lub wybierz 0 odległości / Nieruchomy, jeśli pozostałeś przy ścianie).
Po ukończeniu ćwiczeń, ponownie naciśnij pokrętło, aby zapauzować aktywność.
Przewiń w dół do Trybu i wybierz zwykłe pływanie. Następnie możesz wznowić aktywność i kontynuować pływanie.

Czy mogę synchronizować dane tętna z pływania w basenie z aplikacjami innych firm?

Zegarki COROS obsługują pomiar tętna podczas pływania i mogą rejestrować tętno podczas aktywności Pływanie w basenie i Pływanie w otwartym akwenie. Jednakże treningi Pływania w basenie wyeksportowane z aplikacji COROS nie obsługują odczytów tętna w tej chwili. Aktywności Pływania w basenie, które są synchronizowane z aplikacjami innych firm, nie będą zawierać odczytów tętna. Mamy nadzieję, że w przyszłych aktualizacjach będziemy wspierać tę funkcję. Aktywności Pływania w otwartym akwenie obsługują odczyty tętna podczas synchronizacji z platformami innych firm.

Jak mogę zmienić dane widoczne na ekranie Odpoczynku?

Ekran Odpoczynku nie jest konfigurowalny i będzie domyślnie wyświetlał następujące metryki: Aktualny czas odpoczynku, Odległość ostatniego okrążenia, Czas ostatniego okrążenia, Tempo ostatniego okrążenia oraz aktualne tętno. Możesz jednak dostosować inne strony danych, które widzisz podczas aktywnego pływania. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak dostosować te strony.