Codzienne funkcje zegarka sportowego nomad

Z poziomu głównego ekranu zegarka COROS NOMAD wystarczy przewinąć w dół, aby otworzyć panel widżetów. Otrzymasz szybki dostęp do kluczowych danych, takich jak:

• statystyki fitness,
• analiza snu,
• powiadomienia,
• inne wskaźniki zdrowotne i sportowe.

👉 Naciśnij cyfrowe pokrętło, aby zobaczyć szczegółowe informacje wybranego widżetu.

1. Otwórz aplikację COROS Profil → wybierz COROS NOMAD → Dostosowanie.
2. Wejdź w sekcję Dane Codzienne, aby uzyskać listę dostępnych widżetów.
3. Przeciągaj i zmieniaj kolejność pól za pomocą ikon z trzema liniami.
4. Dodawanie/usuwanie widżetów odbywa się poprzez przyciski + / -.
5. Zapisz zmiany w prawym górnym rogu aplikacji.
6. Aby wrócić do ustawień fabrycznych, wybierz opcję Przywróć domyślne.

Widżet ustawiony na górze listy w aplikacji pojawi się jako pierwszy przy przewijaniu w zegarku.

• Aktywne kalorie – liczba kalorii spalonych w trakcie treningów i intensywnego chodzenia.
• Czas ćwiczeń – łączny czas aktywności zarejestrowanych w danym dniu.
• Kroki – całkowita liczba kroków wykonanych w ciągu dnia.
• Piętra wspięte – szacowane na podstawie barometru zegarka.

Regeneracja

Zegarek ocenia Twój poziom regeneracji na podstawie kondycji bazowej, obciążenia treningowego i energii pozostałej od ostatniego ćwiczenia.

Ruch Słońca

Widżet pokazuje czas do wschodu i zachodu słońca oraz dodatkowe informacje, takie jak świt, zmierzch czy południe słoneczne.

Codzienne tętno

Pomiar w czasie rzeczywistym podczas aktywności i co 10 minut w trybie codziennym. Widżet prezentuje dane z ostatnich 24 godzin.

Barometr

Pokazuje aktualne ciśnienie atmosferyczne, jego minimalne i maksymalne wartości, a także umożliwia włączenie alertu burzowego.

Sen i nocne HRV

Automatyczne monitorowanie snu i zmienności rytmu serca. HRV pomaga w ocenie poziomu stresu i zmęczenia.

Codzienny stres

Zegarek śledzi poziom stresu fizycznego i psychicznego. Dane prezentowane są w formie trendu dziennego i średnich wartości.

Wysokość

Widżet pokazuje aktualną wysokość oraz dane historyczne z ostatnich godzin. Aktualizacja co 10 minut lub co 2–5 sekund podczas treningu.

Pogoda

Synchronizacja z danymi pogodowymi ze smartfona: opady, wilgotność, temperatura odczuwalna, UV, AQI oraz prognoza godzinowa i tygodniowa.

Powiadomienia

Szybki podgląd ostatnich powiadomień. Zarządzanie odbywa się z poziomu aplikacji COROS.

Środowiska

Możliwość dodania do 5 lokalizacji i sprawdzenia temperatury, opadów, wiatru, danych o pływach i faz księżyca.

Poprzednia aktywność

Podgląd ostatnich treningów z danymi o tętnie, tempie, wysokości i innych parametrach.

Ocena kondycji biegowej na podstawie czterech parametrów:

• wytrzymałość,
• próg,
• szybkość,
• sprint.

Mierzy objętość i intensywność ćwiczeń (czas, dystans, tętno, tempo). Widżet pokazuje dzienne obciążenie oraz sugerowany zakres treningowy.