APEX 2&2 PRO Funkcje Codzienne
Alarm, Stoper, Minutnik
Dostęp do funkcji timera, stopera i alarmu z poziomu przybornika/menu skrótów.
- Główna tarcza zegarka lub podczas treningu → naciśnij i przytrzymaj przycisk BACK/LAP → menu narzędzi/skrótów.
Zmiana ustawień wibracji lub tonu na zegarku.
- Zegarek → System → Więcej ustawień → Wibracje-Dźwięk → Wibracje/Dzwięk przycisków | Wibracje alertów (Wibracje alarmu mają zastosowanie do minutnika/stopera/alarmu.)
•Dźwięków minutnika nie można wyłączyć.
Minutnik
Wybierz tę opcję, aby ustawić do trzech minutników z możliwością ich automatycznego powtarzania.
Nowe ustawienie czasu zastępuje poprzednie.
Naciśnij górny przycisk, aby rozpocząć lub wstrzymać odliczanie.
Naciśnij dolny przycisk, aby ponownie włączyć minutnik lub wrócić do ekranu konfiguracji.
Aby włączyć ponowne odliczanie, wybierz Powtórz → WŁ.
Przytrzymaj dolny przycisk, by opuścić ekran, nie zatrzymując odliczania.
Funkcja dostępna w trybie dziennym i treningowym.
Stoper
Wybierz, aby skorzystać z funkcji stopera.
Naciśnij przycisk ZATWIERDŹ, by rozpocząć lub zatrzymać pomiar.
Naciśnij dolny przycisk, aby zapisać nowe okrążenie i wyzerować czas.
Przytrzymaj dolny przycisk, by opuścić ekran bez zatrzymywania pomiaru.
Funkcja dostępna w trybie dziennym i treningowym.
Alarm
Wybierz, aby dodać do 10 alarmów lub edytować istniejące.
Dostępne tryby alarmu: Jednorazowy, Codzienny lub Własny – według wybranych dni tygodnia.
Opcja drzemki nie jest dostępna do ustawienia.
Alert Wysokości
-
🔧 Dolny klawisz → System → Czujniki → Barometr → Alarm burzowy → WYŁ.
Aktywuj lub dezaktywuj tryb ostrzeżenia wysokościowego. Gdy przekroczysz 2500 metrów (lub 8250 stóp), a tętno będzie wyższe niż normalnie, zegarek wyświetli komunikat ostrzegawczy.
🔋 Menadżer Baterii
Każdy zegarek COROS wyposażono w funkcję „Zużycie baterii”, która pozwala monitorować wykorzystanie energii w trakcie bieżącego cyklu ładowania.
Aby skorzystać z tego narzędzia, przytrzymaj dolny przycisk, aż otworzy się menu narzędzi. Przewiń do opcji Zużycie baterii. Zobaczysz wykres z aktualnym poziomem baterii, zużyciem energii w czasie, datą ostatniego ładowania oraz przewidywanym czasem działania przy standardowym użytkowaniu.
📷 Sterowanie kamerą Insta360
Aby obsługiwać kamerę Insta360 za pomocą zegarka PACE Pro, połącz oba urządzenia przez Bluetooth. Włącz kamerę, a następnie przytrzymaj dolny przycisk na zegarku, aby otworzyć Narzędzia. Wybierz Insta360 → Potwierdź, aby dodać kamerę.
Po sparowaniu urządzeń, znajdź widżet Sterowanie Insta360 w Narzędziach (rozpoznasz go po ikonie kamery). Użyj go do przełączania się między trybem zdjęć i nagrań. Cyfrowe pokrętło umożliwia wykonywanie zdjęć i rozpoczynanie/zatrzymywanie nagrań bezpośrednio z zegarka.
🎥 Sterowanie Insta360 GO 2
Aby połączyć kamerę Insta360 GO 2 z zegarkiem COROS:
-
Uruchom kamerę GO 2
-
Włącz tryb Parowania Zdalnego
-
Przytrzymaj dolny przycisk na PACE Pro i wybierz Sterowanie kamerą
-
Potwierdź, aby wyszukać i dodać kamerę
-
Przełączaj między trybem zdjęć i filmów
-
Naciśnij cyfrowe pokrętło, aby wykonać zdjęcie lub rozpocząć/zatrzymać nagrywanie bezpośrednio z zegarka
Obsługiwane są trzy tryby: Zdjęcie, Wideo i Wideo Pro, między którymi przełączasz się cyfrowym pokrętłem.
Więcej informacji o innych modelach kamer Insta360 znajdziesz w odpowiednim artykule 📚.
Znajdź mój telefon i Znajdź mój zegarek
-
📱 Znajdź mój telefon / Znajdź mój zegarek
Zegarki COROS połączone z telefonem przez Bluetooth umożliwiają łatwe lokalizowanie urządzeń.
W aplikacji COROS:
-
Przejdź do profilu i dotknij ikonę zegarka
-
Wybierz Znajdź urządzenie, by uruchomić sygnał dźwiękowy w zegarku
📌 Uwaga: aplikacja musi działać w tle — nie zamykaj jej ręcznie!
Na zegarku:
-
Otwórz menu narzędzi
-
Przytrzymaj dolny przycisk
-
Wybierz Znajdź mój telefon, po chwili powinien rozledz się dzwięk.
-
Badanie Wellness i HRV
💓 Test Samopoczucia i HRV
Funkcja Wellness Check umożliwia szybkie sprawdzenie stanu zdrowia w dowolnym momencie. Aby z niej skorzystać:
-
Naciśnij i przytrzymaj dolny klawisz
-
Przejdź do opcji Wellness Check z ikonką 💓
-
Postępuj zgodnie z instrukcjami – test trwa 30-60 sekund
Podczas badania używane są czujniki EKG i tętna, które analizują m.in. HRV, poziom stresu, tętno spoczynkowe, częstość oddechu i nasycenie krwi tlenem (SpO2). Wyniki od razu pojawią się na zegarku, a po synchronizacji dostępne będą także w aplikacji COROS.
Muzyka
Korzystając z ładowarki COROS oraz przewodu USB-C, najpierw podłącz zegarek PACE Pro do komputera z systemem Mac lub Windows. Po wykonaniu tej czynności odczekaj chwilę, aż zegarek zostanie wykryty jako zewnętrzny nośnik danych na Twoim komputerze – pojawi się na pulpicie lub w zakładce urządzenia zewnętrzne w menedżerze plików.
Następnie, po wybraniu pamięci zegarka APEX, zobaczysz dwa foldery: "Muzyka" oraz "Mapy". Przejdź do folderu "Muzyka". Wykorzystując pliki MP3, które masz zapisane lokalnie na komputerze (aktualnie zegarki COROS obsługują jedynie ten format), wystarczy wybrać interesujące utwory, a następnie przeciągnąć je do folderu "Muzyka" w pamięci zegarka.
Po skopiowaniu muzyki do pamięci urządzenia, upewnij się, że masz sparowany z zegarkiem głośnik lub słuchawki bezprzewodowe Bluetooth, ponieważ sam zegarek nie posiada wbudowanego głośnika 🔊. Aby to zrobić, przytrzymaj dolny klawisz, następnie przejdź do Ustawienia → Akcesoria → Dodaj urządzenie Bluetooth. Pamiętaj, by Twoje słuchawki były w trybie parowania, by możliwe było połączenie z zegarkiem.
Po nawiązaniu połączenia ze słuchawkami oraz przeniesieniu plików muzycznych, wystarczy przytrzymać dolny przycisk, wybrać ikonę „Muzyka” i korzystając z ekranu dotykowego lub pokrętła cyfrowego, rozpocząć odtwarzanie 🎵.
.
Tryb Nocny
Tryb nocny w zegarkach COROS gwarantuje stałe, delikatne podświetlenie, idealne do wieczornych aktywności lub używania zegarka w ciemności. Częste korzystanie z głównego podświetlenia może jednak znacząco skrócić żywotność baterii.
Aby włączyć tryb nocny: przytrzymaj dolny klawisz, aby otworzyć Przybornik → Tryb nocny.
Alarm Burzowy
⛈️ Alarm pogodowy (burzowy)
Zegarki COROS mają wbudowany barometr, który monitoruje zmiany ciśnienia atmosferycznego – pozwala to wcześniej przewidzieć niebezpieczne zmiany pogody. Jeżeli burza jest blisko, Twój zegarek powiadomi Cię z wyprzedzeniem, by zapewnić Twoje bezpieczeństwo.
Aby go aktywować: przytrzymaj dolny klawisz → System → Czujniki → Barometr → Alarm pogodowy → WŁ.
Jeśli ciśnienie spadnie o 4 hPa lub więcej w ciągu 3 godzin – otrzymasz ostrzeżenie o burzy.
Tarcze zegarków
🕒 Tarcze zegarka
Z aplikacji COROS: przejdź do zakładki urządzenia (ikona zegarka, 4. pozycja na dole), wybierz „Tarcze zegarka”, a następnie zapisz wybrany wygląd. Zegarek może przechowywać do 5 tarcz.
Bezpośrednio na zegarku: przytrzymaj dolny klawisz → Przybornik → Tarcza zegarka.
Widżety
Widżety
Przesuwaj ekran w górę lub w dół na głównej tarczy zegarka, by przeglądać widżety. Użyj przycisku POTWIERDŹ, by zobaczyć więcej danych, lub nawiguj dotykiem i pokrętłem.
Dostosowanie: w aplikacji COROS przejdź do Profil > PACE Pro > Dostosowanie > Dane codzienne. Możesz tam ustawić kolejność widżetów i zdecydować, które z nich będą widoczne na zegarku.
Widżety można usuwać/dodawać za pomocą ikon +/-, a po zakończeniu zmian wybierz „Zapisz” w prawym górnym rogu. Aby przywrócić ustawienia domyślne – kliknij „Przywróć domyślne”.
-
🔥 Kalorie spalone
Liczba kalorii to szacunkowy wynik bazujący na zarejestrowanych treningach i aktywności, gdzie kadencja przekracza 130 kroków/min (np. szybki marsz).
Zmiany celu: aplikacja COROS > Profil > Cel kalorii.
⏱️ Czas ćwiczeń
Pokazuje, ile minut treningów zarejestrowano danego dnia.
🌅 Informacje astronomiczne
-
Południe słoneczne
-
Wschód i zachód słońca
-
Świt i zmierzch
-
Data
❤️ Tętno
-
Mierzone w czasie rzeczywistym co 1 sek.
-
Widoczne maksymalne, minimalne i średnie tętno z ostatnich 6 godzin
-
Wciśnij cyfrowe pokrętło, aby zobaczyć dane z 24 godzin
-
Rejestrowane co 10 minut (codziennie) i co 1 sek. (podczas treningu)
⛰️ Wysokość
-
Aktualna wartość w m lub ft
-
Zmień jednostki: Ekran główny > System > Więcej ustawień > Jednostki
-
Dane z ostatnich 6 godzin: min/max/średnia + wykres
-
Zobacz dane z 24 godzin – naciśnij POTWIERDŹ i przewiń
-
Pomiar co 10 minut (na co dzień), co 5 sekund (podczas aktywności)
-
Kalibracja: przytrzymaj cyfrowe pokrętło
📉 Barometr
-
Odczyty w hPa lub mmHg
-
Statystyki z ostatnich 6 godz. oraz wykresy 6/12/18h
-
Aby wyświetlić 24/48/72h: POTWIERDŹ → przewijaj
-
Zakres danych: Ekran główny > System > Czujniki > Barometr → Harmonogram
-
Przełącz widok: Ciśnienie stacyjne / Ciśnienie na poziomie morza
Interpretacja wykresu pogodowego:
🔻 strzałka w dół – pogorszenie pogody
🔺 strzałka w górę – poprawa warunków
Lewa część strzałki = dane sprzed 3–6h, prawa = ostatnie 3hNotka: Klimatyzacja lub ogrzewanie może zaburzyć dokładność pomiarów.
Szybki dostęp: przytrzymaj cyfrowe pokrętło
🛌 Sen
Zegarek automatycznie wykrywa sen i drzemki. Szczegóły dostępne w widżecie Sen oraz na stronie głównej aplikacji.
👣 Kroki
Widżet pokazuje całkowitą liczbę kroków wykonanych w ciągu dnia. Liczenie opiera się na czujnikach i algorytmach zegarka.
🏢 Piętra
Zlicza, ile pięter pokonałeś/aś danego dnia – również na podstawie czujników i algorytmów COROS.
-
Polecane
Zegarek sportowy COROS PACE 3 Silicone
